Como criar uma password forte que vai mesmo usar

A força tem sobretudo a ver com comprimento e unicidade. Uma password única para um site e suficientemente longa resiste a adivinhações e limita os danos de fugas.

O que significa "forte" tecnicamente

A entropia — imprevisibilidade — vem do comprimento e da variedade de caracteres. Frases no estilo "cavalo-correto-bateria-grampo" superam texto complexo curto que escreve num post-it.

Por que razão a unicidade supera apenas a complexidade

Uma password complexa reutilizada em dez sites falha quando um site vaza. Os atacantes não adivinham manualmente — automatizam listas.

Método da frase-passe

Escolha quatro ou mais palavras comuns aleatórias, opcionalmente adicione separadores e um token específico do site que consiga derivar mentalmente (com cuidado para não criar padrões triviais que os atacantes possam prever).

Passwords geradas por gestores

Deixe o software criar strings aleatórias de 20+ caracteres para tudo, exceto talvez a password mestra do seu gestor (frase-passe memorizada).

A autenticação multifator ainda é necessária

Mesmo excelentes passwords podem ser submetidas a phishing. Adicione o 2FA — o SMS é o ponto de partida mais prático para muitos utilizadores.

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Perguntas frequentes

Qual o comprimento suficiente?
Procure 14+ caracteres para frases-passe memorizadas; strings aleatórias mais longas de gestores são melhores.
Devo alterar as passwords mensalmente?
Apenas em caso de fuga ou suspeita de comprometimento; rodar passwords fortes e únicas num calendário é menos útil do que a unicidade + 2FA.
Os medidores de força de password são fiáveis?
São apenas guias aproximados — alguns recompensam padrões previsíveis.
Escrever passwords em papel?
Melhor do que reutilizar para utilizadores de baixa tecnologia — guarde o papel fisicamente em segurança; prefira gestores quando possível.